noviembre 2017 - AQUA Y SALUD

Ejercicio en ayunas o por la tarde. ¿Que es mejor?

por fjmont95 | Nov 26, 2017 | Nutrición y Salud

Ejercicio en ayunas o por la tarde. No es lo mismo hacer ejercicio en ayunas o por la tarde. ¿Tenemos que comer antes o después de hacer ejercicio, ya sea en ayunas o por la tarde? ¿Y qué cantidad de alimentos podemos comer? Se ha demostrado que el ejercicio a primera...

Como evitar las arrugas en la piel.

por fjmont95 | Nov 22, 2017 | Alcalinización, Nutrición y Salud

Como evitar las arrugas en la piel. Cuando se llega a cierta edad, a muchas personas nos gustaría saber como evitar las arrugas en la piel. Como podemos envejecer mejor, sin “achaques”, con más energía, sin que la edad nos afecte mucho externa como...